Jonglieren macht Spaß

 

 

Übung 1: Handstäbe drehen.
Wenn das Diabolo viel Schwung hat drehe die Handstäbe um 90° so dass die Spitzen zu einander zeigen.
 

Übung 2: Handstab position
Halte den rechten Handsta etwas näher zum Körper und etwas höher als den linken Stab. 

Übung 3:  Einklappen
Führe den rechten Handstab über dein Linken und dann den Linken über den Rechten.
 

Übung 4:  Über das Diabolo
Führe die entstandene "Schlaufe"  über das Diabolo und setze dieses auf dem li´nken Handstab ab. Optional kann man die linke Hand loslassen.