| Übung 1: Handstäbe drehen.Wenn das Diabolo viel Schwung hat drehe die Handstäbe um 90° so dass die Spitzen zu einander zeigen.
 
 Übung 2: Handstab position
 Halte den rechten Handsta etwas näher zum Körper und etwas höher als den linken Stab.
 Übung 3:  EinklappenFühre den rechten Handstab über dein Linken und dann den Linken über den Rechten.
 
 Übung 4:  Über das Diabolo
 Führe die entstandene "Schlaufe"  über das Diabolo und setze dieses auf dem li´nken Handstab ab. Optional kann man die linke Hand loslassen.
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