Übung 1:Grundmuster Kaskade
Beginne aus der 3 Ball Kaskade. 

Übung 2: außen herum
Der Ball in der rechten Hand wird über dem anderen Ball in die linke Hand geworfen (außen herum).
Der linke Ball wird wie bei der Kaskade geworfen. Danach wird getauscht so dass der Ball  in der linken Hand ebenfalls außen herum geworfen wird.

Übung 3: Reverse Kaskade
Alle Bälle (aus der rechten und aus der linken Hand) werden immer außen herum geworfen.